تتميز دواليات الأوراق بفشل جهاز الصمام ، مما يؤدي إلى زيادة في التجويف من الأوعية الدموية ، وتخفيف الجدران الوريدية واضطرابات الدورة الدموية. لمنع تطور القرحة الغذائية والخطورة ، تحتاج إلى ضبط نمط الحياة. لجعل العلاج ناجحًا ، تحتاج إلى معرفة موانع الأوردة الدوالي وتجنبها بكل الطرق. النشاط البدني المعتدل ، ورفض القوة الرياضية والأطعمة الضارة هي مقاييس لوقف تطور المرض.
تحتاج إلى الانتباه إلى ارتداء الملابس المناسبة والأحذية. تأكد من دراسة القيود عند تناول الأدوية. يجب ملاحظة تدابير الوقاية خلال فترة العلاج الدوائي وطوال الحياة. يتيح لك هذا النهج التعامل مع الدوالي ومنع تطور المضاعفات.
الموانع الرئيسية للدوالي
من أجل أن يعطي العلاج التأثير المتوقع ، يجب ملاحظة عدد من القيود:
- تناول الأدوية الهرمونية بدون وصفة طبية للطبيب. الأدوية التي تحتوي على هرمونات تكثيف الدم ، مما يزيد من مخاطر جلطات الدم. إذا كانت وسائل منع الحمل ضرورية ، فيجب أن تكون المخدرات منخفضة. بديل لمنع الحمل - اللوالب الرحمية غير الهرمونية أو الواقي الذكري أو قبعات الحاجز.
- إجراءات الاستحمام.التعرض الحراري يزيد من الضغط على الشعيرات الدموية. هذا يمكن أن يسبب تطور دوالي.
- الأرجل الساخنة للساقين. ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى توسع حاد من الأوردة. إلى المنطقة الساخنة ، يندفع الدم بقوة ويعزز تدفق الدم. على الرغم من استعادة الدورة الدموية ، تؤثر الحمامات الساخنة سلبًا على حالة الهياكل الوريدية ، إلا أن جدران الأوعية مصابة. ونتيجة لذلك ، فإن الخثرة أو النزف أو التجلط أو الجلطات الدموية الشريان الرئوي.
- حمامات مشمسة. لا ينصح بزيارة الشاطئ أو الشمسية لأوردة الدوالي. الأشعة فوق البنفسجية نفسها خطيرة ، ولكن ارتفاع درجة الحرارة. يصاحب التأثير الحراري انخفاض في لهجة الجدران الوريدية ، وزيادة في نفاذيةها ومظهر الوذمة. مع الإقامة المفرطة في الشمس ، يتقدم الركود الوريدي ويتم استفزاز ناتج الأوردة.
- الوشم. يُحظر بشكل صارم تطبيق الوشم على المناطق ذات الأوردة المتقدمة ، لأنه يمكن أن يسبب تطور مضاعفات خطيرة. تصيب الأوعية الرقيقة بسهولة ، مما يؤدي إلى عملية التهابية.
- الضواغط. إنه مسموح به فقط كصفة طبية للطبيب. الضواغط المناسبة تؤثر بشكل إيجابي على الأوعية الدموية وتخفيف الليمفاوية. من غير المقبول استخدام التعصب الفردي للمكونات.
- إزالة الشعر بالليزر. لإزالة الشعر للدوالي ، لا يمكنك استخدام الليزر. إنه يسخن الجلد ويؤدي إلى تفاقم مسار المرض.
- دش على النقيض. يجب أن يكون اختلاف درجة الحرارة ضئيلة. خلاف ذلك ، سوف تعاني الأوردة.
- الهيدروماس. تأثير نفاثات الماء القوية على مناطق الجسم مع دوالي غير مقبول مع مرحلة غير معقدعة من المرض ، التخثر اللبني والآفات الغذائية التقرحي.
- لفات ساخنة. يرافق هذا الإجراء آثار درجات الحرارة المرتفعة على الهياكل الوريدية التالفة ، والتي تؤثر سلبًا على حالتها ويمكن أن تثير مضاعفات خطيرة في شكل خثرة. البديل هو التفاف البارد ، والدهون المحترقة واستعادة لهجة الأوعية الدموية.
- إجهاض. مع الدوالي ، يخلق إجراء الإجهاض تهديدًا لحياة المرأة. من الخطير بشكل خاص أن يكون هناك إجهاض للدوالي من الحوض الصغير.
- تنظير البطن. يمكن تجنب المشكلات في التدخل الجراحي إذا تأثرت الأوردة الموجودة على الجلد عن كثب. يستلزم تمديد الأوعية الرئيسية مخاطر الأضرار التي لحقت الأوردة أثناء الجراحة الغازية الحد الأدنى.
- الطين. يعيد لهجة الأوعية الدموية فقط في المرحلة الأولية من تطور الأوردة الدوالي. الإجراء غير مقبول للتلف للجلد والقرحة الغذائية. النموذج التدريجي يستبعد التشويش. الإفراط في تجفيف الجلد محفوف بالمشاكل الخطيرة مع الأوعية الدموية.
- بعض أنواع التدليك. فقط التأثير الميكانيكي النشط على المناطق ذات الأوردة الدودية هو بطلان ، مما قد يسبب إصابة الوعاء. يؤثر تدليك الضوء بشكل إيجابي على الدورة الدموية.
- ذاتي. يجب تنسيق أي تلاعب لعلاج الدوالي مع الطبيب المعالج. يمكن أن تؤدي التدابير المستقلة إلى عواقب لا رجعة فيها.
- تدخين. النيكوتين يسبب تشنج الأوعية الدموية ، محفوفة بضعف الدورة المحيطية. ويرافق تشنج الأوردة تدهور في دوران الأوعية الدقيقة للسوائل ، ويتجلى في شكل الأكروشيان. تتفجر الأوردة ، وتصبح ملحوظة للغاية ، وتكتسب لونًا مزرقًا عنبولًا. يتناقص تجويف الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم ، مما يؤدي إلى تفاقم مسار الدوالي.
وهو موانع في مراحل مختلفة من الأوردة
كل مرحلة من مراحل تطور المرض لها موانعه الخاصة. يوصي علماء الوعاء بعدم إهمال نصيحة الخبراء. خلاف ذلك ، يجب إجراء التدخل الجراحي بشكل أسرع بكثير.
هناك قيود مع دوالي الأوردة: هناك:
- مطلق. حظر قاطع على أنواع معينة من العلاج ، وتناول الأدوية الهرمونية وتأثير ميكانيكي على المناطق المتأثرة بالدوالي.
- نسبي. القيود مع مراعاة مرحلة وطبيعة مسار المرض.
في أشكال شديدة من الدوالي (4 و 5 مراحل من التقدم) ، يزداد عدد موانع الاستعمال ، يتم تقديم المتطلبات الأكثر صرامة للمريض. من الضروري الامتثال للتوصيات ، وإلا سيتم قضاء المزيد من الوقت على الانتعاش.
موانع في المرحلة الأولية من الدوالي
- الرياضة غير المؤكدة للدوالي - المشي الرياضي ، السباحة ، ركوب الدراجات والغولف.
- الشهادات النسبية لللياقة ، والتمارين على أجهزة المحاكاة ، والرقصات ، والركض السهل.
- محدودة تمامًا لقفزات الدوالي ، التي تعمل لفترة من الوقت ، القرفصاء الشديدة ، رفع الأوزان ، الخطوة.
- بالنسبة لأحمال القلب ، يمكن استخدام محاكاة التجديف أو دراجة التمرين الأفقية فقط.
- الأشياء الرياضية والدوالي التدريجية هي أشياء غير متوافقة.
- أحمال الطاقة المفرطة والتمارين الثابتة غير مقبولة.
- يُسمح بالتمارين التي يتم تنفيذها في موقف الكذب أو الجلوس.
- إذا تضرر الوريد ، فأنت بحاجة إلى إرفاق حزمة مع الجليد بالمنطقة المصابة وزيارة الطبيب.
- مع تدهور في تدفق الليمفاوية ، يمكنك فقط الانخراط في تمارين العلاج الطبيعي.
- عند إجراء العلاج بالتمرين ، من الضروري ارتداء ملابس متماسكة للضغط.
- يجب إيقاف فصول جميع الألعاب الرياضية ذات الدوالي مع ظهور الوذمة والحكة تمامًا. خلاف ذلك ، سوف يتقدم المرض بشكل أسرع.
- مع فقدان حساسية الأطراف ، يتم بطلان أي نشاط بدني. يسمح فقط تمارين الجمباز الخفيفة التي تهدف إلى استعادة الدورة الدموية.
- مع الخدر ، يُسمح بالتدليك الخفيف والاستحمام على النقيض.
موانع في دوالي من الدرجة الثانية ، مصحوبة بالألم: الرقصات الرياضية ، والتمارين الرياضية والجري الطويل. مع 3 درجات من المرض ، فإن المجمعات فقط للتمدد والركض والمشي الرياضي واليوغا والسباحة مقبولة. يمكنك زيارة صالة الألعاب الرياضية دون رفع شدة. المستحضرات التي تزيد من ضغط الدم وتضييق الأوعية والأقراص محظورة والتي تزيد من لزوجة الدم.
الدوالي التقدمية الأوردة
الأشياء الرياضية والدوالي التدريجية هي أشياء غير متوافقة. خلال هذه الفترة ، تكون أحمال الطاقة المفرطة والتمارين الثابتة غير مقبولة. يُسمح فقط بالتمارين ، أو يتم تنفيذها في موقف الكذب أو الجلوس.
حرق فيينا
إن الانفجار فيينا مشكلة خطيرة تتطلب تدخلًا متخصصًا. أي نشاط بدني للدوالي في هذه الحالة أمر غير مقبول. تحتاج إلى إرفاق حزمة مع ICE بالمنطقة التالفة من الوريد وزيارة الطبيب.
الحكة والتورم
مع تدهور في التدفق الخارجي للليمفاوية ، يمكنك فقط الانخراط في تمارين العلاج الطبيعي مع الاستخدام الإلزامي للملابس الحيوية للضغط. يتم بطلان الرياضة المتبقية للدوالي مع ظهور الوذمة والحكة. خلاف ذلك ، سوف يتقدم المرض بشكل أسرع.
خدر في الساقين
مع فقدان حساسية الأطراف ، يحظر أي نشاط بدني. يُسمح فقط بتمارين الجمباز الخفيفة ، والتي تهدف إلى استعادة عمليات الدورة الدموية. سيكون التدليك الخفيف والاستحمام على النقيض مفيدين.
ألم في الساقين
يحظر الألم مع الأوردة الدودية من الدرجة الثانية الرقصات الرياضية والتمارين الرياضية والركض الطويل. يمكن استبدالها بالتمدد أو الجري في جبانة أو مشي رياضية أو اليوغا أو السباحة. عندما تكون دروسًا في صالة الألعاب الرياضية ، تحتاج إلى استبعاد التمارين مع رفع الأوزان.
بعض المخدرات
من المحظور تناول الأدوية التي تزيد من ضغط الدم. من غير المقبول تناول الأدوية لتضييق الأوعية الدموية والأقراص التي تحفز لزوجة الدم.
النشاط البدني للدوالي
يمكنك وحتى تحتاج إلى ممارسة الرياضة مع دوالي. لكنك تحتاج إلى علاج النشاط البدني بحذر.
اليوغا هي واحدة من أكثر الألعاب الرياضية المفضلة مع دواليات على الساقين
اليوغا
الأكثر تفضيلاً مع دواليات اليوغا ، والتي يمكن من خلالها منع تطور المرض والتخلص تمامًا من الأضرار ، واستعادة الهياكل الوريدية. يعمل نوع من النشاط البدني على تحسين عمليات الدورة الدموية ، ويخفف من الإجهاد ويزيد من مرونة الأوعية الدموية.
اليوغا لا غنى عنها في المراحل الأولية من الدوالي. الطبقات غير مقبولة مع ميل إلى تجلط الدم ، وأمراض القلب ، 4 و 5 مراحل من الأوردة الدوالي.
لياقة بدنية
مفيدة مع دوالي الأوردة من عروق اللياقة. ينصح بأداء التدريبات تحت إشراف المدرب. تتوقف الطبقات الصحيحة عن تطور المرض وتساعد على علاج إلى الأبد من دوالي.
لدعم الهياكل الوريدية التالفة ، يوصى بوضع ملابس حاكمة للضغط التي تخفف بشكل فعال من جهد الساق. تهدف فصول اللياقة البدنية إلى تدفق السائل البيولوجي من الأطراف السفلية. خلال الفصول الدراسية ، تحتاج إلى التحكم باستمرار عن البئر.
جري
الماكرة مفيدة لأشكال غير معقدة من المرض فقط بعد استشارة أخصائي العلم أو الجراح. بفضل النشاط الانقباض النشط للعضلات المقلدة ، تتحسن حركة الدم في الجهاز الوريدي العميق للأطراف السفلية. من الأوعية السطحية المعرضة للتغيرات المرضية ، تتم إزالة الحمل ، مما يساعد على إبطاء تطور القصور الوريدي.
يجدر الامتناع عن الجري بعد التخثر الحاد من الساقين ، مع علامات على شكل مزمن من المرض ولمدة سنة واحدة بعد التخثر الصخري. الموانع المطلقة للفئات هي وذمة واضحة وألم شديد في الأطراف السفلية. في هذه الحالة ، يمكن أن يسبب الاهتزاز انفصال جلطات الدم الموجودة أو التهاب في فيينا.
رفع الأثقال
صعود القضبان والدوالي هي مفاهيم غير متوافقة. ألعاب القوى الثقيلة لأوردة الدوالي هي بطلان بطلان صارم. لا يمكن للمرضى رفع أكثر من 4 كجم ، لذلك يجب أن ترفض تدريب القوة.
عند رفع القضيب ، تمثل الأوردة الإجهاد المفرط. مع الأمراض الوريدية ، هذا يزيد من تفاقم الموقف ، مما يثير تطور المرض.
خطوة Aerobika
تتطلب فئات خطوة الخطوة النشاط البدني المفرط ، والتي مع الدوالي غير مقبولة. لا غنى عن هذه الرياضة كتدبير وقائي ، لأنها تسمح بالحفاظ على العضلات في لهجة وحرق جنيه إضافي بشكل فعال.
عبء الصدمة خطير لأنه يثير إصابات الجدران الوريدية. هناك مخاطر الفصل بين جلطات الدم تؤدي إلى تطور عمليات لا رجعة فيها في الجسم.
القفز على حبل
يُسمح بالتدريب بحبل إذا تم تنفيذ الفصول الدراسية بشكل صحيح. يجب جرع النشاط البدني للدوالي. سوف تساعد الفصول العادية في التخلص من الوزن الزائد. تدرب الرياضة ذات الأوردة الدودية عضلات جميع المجموعات ، مما يسمح للدم أن يكون أسهل في الدوران عبر الأوعية. هذا يقلل بشكل كبير من التورم والثقل في الساقين.
يحظر بشكل صارم في Skakkakki في المراحل الثقيلة من الدوالي ، مصحوبة بتخثر الأوعية الدموية. موانع المطلقة هي مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
المنتجات المحظورة للدوالي
مع جميع أنواع الدوالي ، يوصى بالتخلي عن المنتجات المحظورة. النظام الغذائي لا يساعد في التخلص من المرض ، ولكنه يمنع تطور التغيرات المرضية في الهياكل الوريدية.
مع الدوالي ، لا يمكن استهلاك المنتجات التالية:
- مشوي. يثير تراكم الكوليسترول الضار في الجسم ، مما تسبب في تورم الأطراف السفلية. تبدأ الساقين في الأذى ، ويزداد حجم الأوردة على خلفية عمليات الدورة الدموية الضعيفة.
- حلو. تثير الكربوهيدرات السريعة زيادة في وزن الجسم ، والتي تؤثر سلبًا على حالة نظام القلب والأوعية الدموية. يساهم السكر في تنبؤ تراكم السوائل وترسب الدهون.
- سمين. إنه يملأ الجسم بالكوليسترول ، والدم الغزل ، والذي ، وفقًا للأوردة المشوهة والضعيفة ، يصعب الانتقال إلى القلب ، مما يؤدي إلى تفاقم مسار الدوالي.
- دقيق. يوصى باستخدام منتجات المخابز ليكون محدودًا. خلاف ذلك ، ستخضع أوعية الساقين لزيادة الحمل وتفاقم مسار الدوالي.
- المشروبات الكحولية. الكحول غير مقبول في حالة آفة الأوردة ، على عكس الرأي السائد بأن الكحول له تأثير إيجابي على مجرى الدم. يساهم الكحول الإيثيلي في التمدد القصير للأوعية الدموية ، والذي يحل محله تشنج طويل. الأوردة الرقيقة تضررت وتبدأ في النزف.
- طعام الملح. الملح يحتفظ بالسوائل في الجسم ، ويشكل تورم. على القناة الوعائية ، يزداد الحمل ، مما يؤدي إلى تطور المرض.
- الطعام الحاد. له تأثير سلبي على حالة الأوردة ، يؤدي إلى تورم الأطراف السفلية ، شريطة أن يكون الاستخدام المفرط.
- الهندباء. بديل غير ضار لتخفيف الدم القهوة ويعزز توسيع الأوعية الدموية التي تم تخفيفها بالفعل. زيادة مخاطر تطور النزيف الداخلي بشكل كبير.
- كرفس. مع الأمراض الوريدية ، لا ينصح باستخدام نبات غذائي صحي. لها تأثير مشابه لشيدية.
- قهوة. يقلل من حركية الأمعاء ويثخن الدم. مع الدوالي ، يجب تقليل كمية القهوة يوميًا إلى 1 قدح.
- التوابل. يجب استبعاد التوابل الحادة والتوابل من النظام الغذائي ، والتي تشمل العديد من الملح ، معززات النكهة.
- الصودا. لا توجد مغذيات في الليمون. ثاني أكسيد الكربون ناتج عن الأوردة.
بالنسبة للأوردة الدودية ، يُمنع من إدراج منتجات النظام الغذائي التي تحتوي على كمية كبيرة من الكوليسترول: النقانق ، والمنتجات شبه المكرمة ، والأطعمة المعلبة ، والدرجات الصلبة ، والمنفذ. هذا الطعام يؤثر سلبا على القلب والأوعية الدموية.
الذي ينصح بتناول الطعام من أجل الدوالي
بمساعدة التغذية العلاجية للدوالي ، من الممكن زيادة فعالية العلاج الدوائي. مع جميع أنواع المرض ، سيكون النظام الغذائي هو نفسه. تعزز المنتجات المناسبة جدران الأوعية الدموية ، وتقليل لزوجة الدم ، وتخفيف التورم ، ومحاربة السمنة واستعادة الأمعاء.
مع الدوالي ، من المفيد تضمين المنتجات التالية في النظام الغذائي:
- المكسرات. يحتوي على فيتامين E. Tokoferol - مضادات الأكسدة القوية التي تحمي أغشية الهياكل الخلوية من التلف.
- ثمار. أنها تحتوي على الكثير من حمض الأسكوربيك. فيتامين C يقوي الجدران الوريدية ، ويقلل من لزوجة الدم وله تأثير مضاد للالتهابات.
- اللحوم منخفضة الدسم والأسماك. يشمل التكوين الأحماض الدهنية من الزنك وأوميغا 3 التي تمنع تلف الأوعية الدموية. أنها تزيل الكوليسترول من الجسم وتطبيع لزوجة الدم.
- مجموعات. أنها تحتوي على bioflavonoids التي تعمل على تحسين مرونة الشعيرات الدموية ، والسيليكون الذي يقوي جدران الأوعية الدموية.
- بيض الدجاج. لا يمكنك تناول أكثر من صفار واحد يحتوي على الزنك يوميًا. يشارك في عملية دموية الدم وتطبيع لزوجة الدم.
- الشاي الطبيعي والعصائر. تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات. هذا بديل رائع لمشروبات الصودا.
موانع للعلاج hirudotherapy
يرجع التأثير العلاجي للمعلقات إلى إدخال مريض يعاني من دوالي في جسم المريض - مادة خاصة موجودة في لعاب الحلقة. جيرودين هو مضاد للتخثر يخفف الدم ويمنع تخثره. سوليا من العلق يقمع بشكل فعال الثرومبين - وهو إنزيم مسؤول عن التخثر. المكونات الإضافية التي يتم حقنها مع العلق لدغات تخفيف التورم بشكل فعال.
إذا تم إجراء العلاج hirudothered بانتظام ، فإن حل جلطات الدم الصغيرة وتطبيع الأوردة منتفخة. لا يوصي الأطباء باستخدام طريقة العلاج هذه بشكل منفصل. لتحقيق النتيجة المناسبة ، تحتاج إلى مقاربة متكاملة مع الأدوية وقيادة نمط حياة صحي.
يتم بطلان العلاج hirudother في الحالات التالية:
- كليماكس. مع انقطاع الطمث ، يمكن أن تؤذي العلق. لا يُسمح بالإجراء إلا للنساء اللائي يعانين من تخثر الدم الطبيعي. قبل العلاج hirudother ، يوصى بإجراء الاختبارات المناسبة.
- الحمل. خلال فترة تحمل طفل ، يحتاج جسم المرأة إلى زيادة استهلاك الحديد. مع العلاج hirudother ، يتم تقليل كميةه ، مما يمكن أن يؤدي إلى تطور الأمراض.
- فقر الدم مع نقص الحديد. سياج حتى كمية صغيرة من الدم يمكن أن يزيد من سوء حالة المريض.
- انخفاض ضغط الدم. انخفاض الضغط في حد ذاته يسبب انهيار. مع العلاج hirudother ، يتم تعزيز الخمول واللامبالاة.
- مشاكل مع تخثر الدم. تؤثر المعلقات بشكل مباشر على عمليات الدم ، وبالتالي ، فإن إجراء العلاج الهيروود في هذه الحالة هو موانع.
- علم الأورام. يُمنع العلق فقط من وضع ورم سرطاني لتجنب "ظاهرة التعزيز". في حالات أخرى ، لا يتم بطلان العلاج.
- أيام حرجة. لا ينصح بفقدان دم إضافي أثناء الحيض ، حيث يمكن أن يزيد من تفاقم حالة المريض للدوالي.
نصائح مفيدة
- يوصى بلعب الرياضة مع دوالي الكذب أو الجلوس.
- بعد نهاية التدريب ، يجب أن تستلقي لفترة من الوقت ، ورفع ساقيك.
- يُسمح بالنشاط البدني لأوردة الدوالي فقط باستخدام ملابس متماسكة ضغط تعيد الدورة الدموية ويزيل تمدد الأوعية.
- أثناء التدريب ، تحتاج إلى شرب ما يكفي من السوائل لمنع الجفاف.
- باستخدام نظام غذائي ، من الضروري تطبيع وزن الجسم لتقليل الضغط المفرط من الجنيهات الإضافية على الأوردة.
- يجب أن يشمل النظام الغذائي الخضروات والفواكه والحبوب.
- يجب التخلي عن المنتجات المحظورة للدوالي.
- يوصف نظام غذائي كامل الفسيولوجيًا لفترة طويلة ويمكن تعديله وفقًا لتحسين أو تدهور الحالة العامة.
الاستنتاجات
مع الدوالي ، يخضع نمط حياة المريض للتغيرات. الملاحظة المستمرة لأخصائي الوعاء ، والعلاج الدوري الدوري أمر ضروري. النقطة المهمة هي المراقبة المستمرة للنظام الغذائي مع الاستثناء الفئوي لجميع الأطعمة الضارة. المنتجات المحظورة للدوالي تقلل من فعالية علاج المخدرات.
الرياضة لأوردة الدوالي مسموح بها فقط في المرحلة الأولية من تطور المرض. إذا كان مسار المرض معقدًا ، فيجب التخلي عن المجهود البدني المفرط. فقط الجمباز العلاجي واليوغا واللياقة مقبولة.
يتيح لك الامتثال لجميع موانع الاستعمال تحقيق تحسينات في 50 ٪ فقط من المرضى. يتم إرسال المرضى الباقين للجراحة. من الأسهل منع الأوردة الدودية من اتخاذ التدابير الأساسية في وقت لاحق من أجل تجنب تطور مضاعفات خطيرة.